序言：用名校精神激励成长的每一天第一章 地球不曾为谁停止过转动：一分钟的松懈意味着被千万人超越 哈佛大学训言： 此刻打吨，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。　 麦克马斯特大学训言： 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 南洋理工大学训言： 珍惜现在，别在毫无意义的事情上浪费时间。 达特茅斯学院训言： 如果你不能很好地珍惜时间，那么就看看对手那在不停地翻动书页的手吧。 南安普顿大学训言： 世界上那些最容易的事情中，浪费时间最不费力。 哈佛大学训言： 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。 自我提升训练：让你更有作为的时间管理方法第二章 努力是人生最好的信仰：奋斗过才不会有遗憾第三章 勇敢是挑战者的圣经：幸运常常垂青勇者第四章 “我”就是传奇：除了你自己没人能否定你第五章 一重困境一重机会：风雨铸栋梁挫折塑才俊第六章 独立宣言：没有人能替你长大第七章 自在鲲鹏有大志：什么样的目标决定什么样的人生第八章 铁杵磨针贵有恒：也许再坚持一秒就有奇迹第九章 有一种困境叫无知：学习是一生最重要的事第十章 立身先立德：一分品行一分成就第十一章 谎言有时会扮成真理：张开慧眼才能看破表象第十二章 给生命一个积极的承诺：对自己负责对别人负责对世界负责
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