宋美齡養顔秘錄 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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竇應泰

作傢

2012-1

297

32.00元

9787506362023

圖書標籤: 宋美齡養生傳記美容護膚養生書籍紀實生活女性修養

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发表于2024-06-18

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圖書描述

《宋美齡養顔秘錄》內容簡介：曾齣版過暢銷書《破譯宋美齡的長壽密碼》的作者竇應泰的最新作品。作為二十世紀最有影響的政治曆史人物之一，宋美齡不僅在政治舞颱上堪稱舉世瞻目的社會活動傢，而且也是一位深諳養生學、保健學的專傢。她以106歲的高齡辭世的本身，無疑說明這位女權謀者在保持身體健康與健美方麵都有著無與倫比的長處。很多喜歡美容的女性讀者，似乎對像宋美齡這樣走過百餘年漫長人生之旅的女政治傢，在曆經三個世紀的風霜磨勵之後，直至百年謝幕時仍然以其獨特的顔容麵對世人的奇跡，産生過種種猜測和遐想。這並不奇怪。因為宋美齡作為一個女人，她在養顔方麵確實有著與眾不同的獨特良方。

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著者簡介

竇應泰，當代作傢。近二十年來以紀實文學與純文學兩種形式馳騁文壇。其紀實文學以近代曆史人物為主，其中以蔣介石、張學良、宋美齡等三大係列作品三十一部；民國人物及近代人物的長篇作品約三十九部；以民國時期為主要創作內容的長篇小說為：

《關東神探》——春風文藝齣版社1992年版；《血腥豪門》——群眾齣版社1993年版；《古刹芳魂》——福建鷺江齣版社1999年版；《手相》——作傢齣版社2008年版；《偏方》作傢齣版社2009年版；《柳王》——人民(東方)齣版社2010年版；《客傢人》——人民日報齣版社2011年版等。長篇小說《斷簫》係作者以民國曆史為綫索、在現實大背景下以律師為題材所精心打造的又一力作。

圖書目錄

第一捲春第一章少女時代(1908年至1912年宋美齡10歲-14歲) 皮德濛特的“自然課” 1 最早的啓濛者：宋靄齡 2 海斯小姐一堂課 3 阿迪頓說：“我願作你的反麵教員！” 4 快樂是養顔之本第二章青春年華(1912年至1917年宋美齡14歲-19歲) 韋爾斯利大學經曆 5 放風箏和踢毽子 6 大學開瞭“體型”課 7 女校醫的提示 8 咖啡和香煙是女人大敵第三章傢居時期(1917年至1919年宋美齡19歲-21歲) 西摩路的南國美人 9 上海的賦閑時光 10 作無精神壓力的“美女” 11 麯摺的求職經曆 12 不慎染上失眠癥第二捲夏第四章結婚前後(1919年至1927年宋美齡21歲-30歲) 不施粉黛亦風流 13 不要濃妝要淡妝 14 初來南京不服水土 15 再談宋美齡的牛奶洗澡第五章人到中年 (1928年至1940年宋美齡31歲-43歲) 戰亂烽火磨難多 16 寫在舊雜誌上的遊記 17．與蔣夫人相關的三篇外電 18 為傷兵解決沐浴問題第三捲鞦第六章赴美就醫(1941年至1943年宋美齡44歲-46歲) 戰爭改變體形與麵孔 19 惱人的蕁麻疹 20 專傢查齣病因-過敏！ 21 有毒的花粉第七章素食經年(1950年至1986年宋美齡53歲-89歲) 抗拒美食的誘惑 22 情有獨鍾的“青菜沙拉” 23 平民化的清淡飲食 24 蔣歿宋美齡一夜生白發 25 懷念蔣在世時的膳食第八章長島歲月(1983年至1986年宋美齡86歲-89歲) 假發、避光和迴憶錄 26 身邊的畫傢與菲傭 27 項美麗與宋美齡第四捲鼕第九章寂寞紅顔(1991年至1995年宋美齡94歲-98歲) 最後餘年與衰老抗爭 28 靜坐打發光陰 29 老年斑的密秘 30 98歲再登國會山莊第十章香消玉殞(1998年至2003年宋美齡101歲-106歲) 軼聞與遺物 31 跌跤與嗜睡 32 為梳妝颱傷心落淚 33 貼身侍衛說：宋美齡晚年癡迷中藥 34 宋美齡：“手是女人的第二張臉！” 35 士林官邸與宋氏遺物 36 宋美齡說：最好的養顔方法就是睡眠！
· · · · · · (收起)

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我還以為是養顔秘籍，寫的不咋好。但是有督促減肥的效果。宋美齡令人敬佩。

評分☆☆☆☆☆

看完對宋美齡有瞭點認識，吸引我去瞭解她

評分☆☆☆☆☆

語調很怪，有種外國腔，不知道是這個作者的文風，還是書是從各種地方攢齣來的。基本肯定的是以那本長壽密碼為基礎攢齣的另一本。兩本一起提取的關鍵詞：每天蘋果燕麥蔬菜沙拉白開水不吃糖嚴格控製脂肪攝入但偶爾為瞭皮膚會開戒，睡眠特彆好90歲後時長仍不減，到死沒有老年斑據說跟吃的清淡按摩用祛斑藥有關，最有意思的是據說每晚睡前會灌腸。

評分☆☆☆☆☆

知音文體加電視廣告文案語氣，看美齡奧利佛宋的份上多給一星

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂。高貴的人大都具有極高的自律性，宋美齡無疑是一個典範。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

书以历史为辅线，记录了宋美龄一生的养颜实录~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

評分☆☆☆☆☆