不懂拒绝的老好人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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哈丽雅特 B.布莱克

机械工业出版社

姜文波

2011-7

260

35.00元

9787111351085

图书标签: 心理学老好人个人成长社会心理心理社会心理学治疗人际关系

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发表于2024-06-22

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图书描述

《不懂拒绝的老好人》内容简介：你是众人眼里的大好人吗？你的“好人情结”有多严重？“好人指数”有多高？是否无论你现在有多忙，只要有人提出请求、邀请，不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价，你仍会毫无原则地照单全收？是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇，感到分身乏术？是否所有这些令别人满意的付出，却并未让你自己真正感到幸福快乐？

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著者简介

哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书，包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》（The Disease to Please）和《E型女人》（The Type E Woman）等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

特别温柔和贴心的一本自我诊治读物，书后的21天恢复法简直神器！虽然只是一气扫过，没按作者推荐的步骤慢慢实践和练习，也依然有种自己当场变身为大坏蛋的爽感！

评分☆☆☆☆☆

也是在书店读到的，说实话，我一直觉得自己有取悦症，书中大部头的东西就不必细究了，读读每一章后面的总结基本就能了解全部内容。

评分☆☆☆☆☆

主要是以两性关系为例证，不是很能解决我的问题。不懂得说拒绝，有的时候太为别人考虑，considerate过头，或许还不能算是严格的老好人。然后，本书引发我对anger的思考，回想过去一年，我好像都没有真正上的在外面，我说在外面发过火。这个书，不是很好看了，以前看过一本写强力词汇的，虽然会有矛盾的地方，但是，会可读性强一些。算是很快速的浏览完的吧。

评分☆☆☆☆☆

第一次知道这是种病症，并且自己已经得了这种病。

评分☆☆☆☆☆

也是在书店读到的，说实话，我一直觉得自己有取悦症，书中大部头的东西就不必细究了，读读每一章后面的总结基本就能了解全部内容。