长寿，其实就这么简单 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-08-06
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图书描述
《长寿,其实就这么简单》是《健康时报》在创刊十周年之际，将十年间所刊登内容的精彩呈现，是对老年人健康的倾情奉献。《长寿,其实就这么简单》不仅能让老年人度过最美的夕阳红，而且能使年轻人更好地了解和关爱老年人，给他们精心呵护。具体内容包括精神养生、养心降脂、调理肠胃、眼明齿健、增强运动、谨防意外、脑灵气畅、日常保健等各个方面，关爱老人、让老年人享受完美人生从你我做起。
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