图书标签: 个人成长  成长  好书，值得一读  励志  认知突围  纸质书  畅销书  很喜欢这样的生活类书籍，在一个城市生活的感受只有经历过才知道这   

喜欢 深度改变 的读者还喜欢

• 
  精力管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  终身成长 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  深度工作 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  财富自由之路 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  能力陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  精要主义 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  世界尽头的咖啡馆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  高效能人士的七个习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  有效学习 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  这样读书就够了 pdf epub mobi txt 电子书 下载

正确认识自己，深度改变自己。

花一下午看完，自控、自律、自由，始于自控，终于深度，直至建立自我，实现无我，说易行难，时时处处自控

如作者所言，这是一部“个人成长笔记”，还不错。

“to do list ”的第一项，一定要放看起来最紧急最重要的事情，其他的事根据紧急程度依次往下排。被紧急程度驱动被迫完成，这是不需要别人就能完成的自我催促。这样看用对了方法，“拖延”也可以迎刃而解了。

特别肤浅，东拼西凑。还不如李笑来。

疫情导致许多人失业，但许多人就算有工作也负债累累。 不满意工作，极少陪伴家人，压力过大，不爱锻炼，生活一团乱麻，压根没有时间做自己喜爱的事情。 《少的力量》这本书的作者巴伯塔曾经是些人中的一员，他的绝招就是——一次只做一件事情。 日常那么多事物，怎么能只做一件...

本书作者从自己的生活出发，身体力行《自控力》、《运动改造大脑》中的观点。 1.建立微习惯，这样不容易因为没有成功实施感到气馁，改变就在不经意间。 2.对内接受自己，对外实施行动。 3.提升认知，多角度思考问题，学习看到事物的积极面。 4.情绪容易失控是因为身心能量不够...  

一个有高度自律的人一定是能够在这个社会上做任何事情都能够做得很好的人，我们每一个人其实在生活中都有对自己不满意的地方，可能是对自己某方面的习惯不满意，或者是对自己硬件的不满意。 那么如果想要彻底的改变自己，究竟难不难呢，大家都知道一个人性格的改变是非常非常难...  

《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己 “我有两次出生，一次是出生，一次是遇见智慧。”——《深度改度》 当我们生活在舒适区的时候，很多人都害怕改变，我将害怕改变的主要原因分三类：一、怕改变会给自己带来痛苦；二、害怕改变中遇到的风险无法控制；三、害怕改变后...  

深度改变，是一个颇具吸引力的词。王力宏经常唱：改变自己，改变距离……他只是唱唱而已，他肯定知道，改变自己是一件多么难的事。如果说此刻，有什么东西还可诱惑我，“深度改变”是一个选项。没有人明白，我是一个多么希望改变自己的人。 我最想脱掉身上的自卑感。 我最想找...