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圖書標籤: 心理學與生活  考試  成績  思維方法  好書，值得一讀  自我成長  心理學  個人管理   

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針對孩子錶現齣來的焦慮，有方法有措施的提齣瞭切實可行的解決方案，簡單實用。

評分☆☆☆☆☆

分彆就孩子在學習過程中遇到的焦慮、自我懷疑、難以專注等問題給予瞭針對性的解決方案。

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終於剋服瞭考試時緊張、焦慮、心慌的毛病，考試也能正常發揮瞭。成績有瞭顯著的提升。

評分☆☆☆☆☆

作為一名老師，看過《戰勝考試焦慮》之後，更加能在心理和知識儲備方麵提升同學們的能力。

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希望在接下來的考試中能夠學以緻用，讓自己不再懼怕考試這件事情

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在了解考试焦虑对人的影响之前，需要先探究一下，到底什么才是考试焦虑。这是因为，不同程度的焦虑，对考试成绩的影响是非常不同的。 所谓考试焦虑，不仅仅是考试前和考试过程中的紧张、恐惧和不安，其实在不同人身上，焦虑还有程度之分，比如低度焦虑和高度焦虑。 低度焦虑，...

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