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幸福
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发表于2025-02-25

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图书描述

※牛津通识读本第100种重磅出品，一本收获美好人生的科学指南，让你告别心灵鸡汤，用理论解读幸福，清华大学心理学系教授、积极心理学家彭凯平作序推荐

千百年来，幸福都是人类毕生追求的目标，也是美好人生的一项衡量标准。幸福是否真的具有如此重要的价值？丰衣足食、功成名就、笑口常开、自得其乐……什么样的生活状态才称得上幸福？幸福的程度可以被精确测量吗？在这本内涵丰富的小书中，作者丹尼尔·M.海布伦博士用幽默平实的语言详解幸福的内涵，悉数幸福的来源，并对物质、美德、福祉与幸福的关系进行了深入探讨，为实现美好人生提供了宝贵的参考。

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著者简介

作者

丹尼尔·M.海布伦

美国圣路易斯大学哲学副教授，罗格斯大学哲学博士，在心理学、道德伦理、人类福祉等领域深耕多年。著有《追求不幸：难以实现的福祉》（牛津大学出版社，2008）等数篇论文与专著。

序言作者

彭凯平

清华大学社会科学学院院长、心理学系主任，中国国际积极心理学大会执行主席，国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（IPEN）中国理事，曾连续两年代表中国在联合国“国际幸福日”纪念大会上做联大报告。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

同样，假如你不偷不抢，运气也一般，那你只有两条致富道路：一是在吸血行业里拼命工作换取高薪，因为别人不愿意做这种工作（如法律界人士）；或者在你真正擅长并且充满激情的领域拼命工作（如史蒂夫·乔布斯）。反正除此之外，很难想象一个正常运转的市场经济体系还能如何分配高额薪资。

评分☆☆☆☆☆

读起来很舒服

评分☆☆☆☆☆

人活着，就应该参与自己感兴趣的有意义的活动、记得放松、为所爱的人留出时间、控制债务、拒绝道德负债。这样做就一定会幸福吗？可能吧…但这样的一生一定是不留遗憾、值得渡过的、美好的一生。

评分☆☆☆☆☆

【短评引用】幸福意味着一个人整体来说拥有良好的情绪状态。幸福的主要来源：1. 安全感2. 生活态度3. 自主权4. 人际关系5. 需要技能、有意义的活动。四种能够有效促进幸福感的生活态度：1. 积极应对2. 坦然接受3. 关心他人4. 内在动机。

评分☆☆☆☆☆

人活着，就应该参与自己感兴趣的有意义的活动、记得放松、为所爱的人留出时间、控制债务、拒绝道德负债。这样做就一定会幸福吗？可能吧…但这样的一生一定是不留遗憾、值得渡过的、美好的一生。

读后感

评分☆☆☆☆☆

雾霾。不冷。 读完了《幸福》这本牛津通识读本，这本书的作者是以一个讨论着的姿态来讲述幸福的，关于幸福是什么，幸福的标准，如何幸福等等。 对于书中所举的例子，比如土著为什么幸福那么高，到底是不是幸福？怎样的人生才是幸福的一生，比如美国那位黑人在终身监禁在监狱里...  

评分☆☆☆☆☆

雾霾。不冷。 读完了《幸福》这本牛津通识读本，这本书的作者是以一个讨论着的姿态来讲述幸福的，关于幸福是什么，幸福的标准，如何幸福等等。 对于书中所举的例子，比如土著为什么幸福那么高，到底是不是幸福？怎样的人生才是幸福的一生，比如美国那位黑人在终身监禁在监狱里...  

评分☆☆☆☆☆

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