健康，从喝水开始－悠生活·健康生活馆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-07-07
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图书描述
《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，不啻为身体健康和保养之经典。对于水，我们似乎已经非常了解，然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问：我们每天喝的水足够了吗？哪些疾病是由于喝水不当所致？我们的饮用水是安全的吗？《健康,从喝水开始》不但解答了这些疑问，还具体分析了水与其他疾病之间的关系，以及不同的人群对于饮水的不同需求。
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书本字体比较大，内容也比较平实，对于平时不看养生书的人，还是有点提示作用，对于留意养生知识的人来说，这本书大概翻个5分钟，就明白了。
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