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讀起來很快的一本書，主要傳達瞭利用一分鍾來隨時隨地順便做傢務的理念，也不乏極簡生活的精神。看多瞭鬆浦彌太郎式風格書，似乎就不太感冒瞭。但是還是有收獲，要記住不要把做傢務當成一種負擔，而是一種生活方式，融入生活當中去，不要把生活與學習工作明顯區分開來，應該閤二為一。就像前幾天看的《正念的奇跡》裏說到的那樣，要把與傢人相處的時間當成自己的時間，而不去明確做區分，這樣也會感覺到時間會在不經意之間變多。 附上一段書末的話—— 工作與休閑、心靈與身體、住所與休息、傢務與愛好……不去明確區分這些事情的分界綫，帶著人生的追求與夢想，充滿活力地歌頌每一天。比起那種令人咋舌的豪華生活，我更喜歡能讓心靈安寜的簡樸優雅的生活。我希望能每天都充滿夢想、熱情與冒險精神，心懷感激與愛，過美麗而又知性的生活。

讀起來很快的一本書，主要傳達瞭利用一分鍾來隨時隨地順便做傢務的理念，也不乏極簡生活的精神。看多瞭鬆浦彌太郎式風格書，似乎就不太感冒瞭。但是還是有收獲，要記住不要把做傢務當成一種負擔，而是一種生活方式，融入生活當中去，不要把生活與學習工作明顯區分開來，應該閤二為一。就像前幾天看的《正念的奇跡》裏說到的那樣，要把與傢人相處的時間當成自己的時間，而不去明確做區分，這樣也會感覺到時間會在不經意之間變多。 附上一段書末的話—— 工作與休閑、心靈與身體、住所與休息、傢務與愛好……不去明確區分這些事情的分界綫，帶著人生的追求與夢想，充滿活力地歌頌每一天。比起那種令人咋舌的豪華生活，我更喜歡能讓心靈安寜的簡樸優雅的生活。我希望能每天都充滿夢想、熱情與冒險精神，心懷感激與愛，過美麗而又知性的生活。

重要的事生活態度啊

這也能齣書？

日式平和，市場化産物，唯一獲取就是肥皂與皮質可以互搭。

无论我们的生活多么繁忙，只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯，提高我们的生活质量，让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士，她是随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...  

1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了，晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具，能有效...

幸福是什么？ 在日本“生活美学家”冲幸子看来，幸福绝不是遭罪，而是由现实生活中无数个小小的感动积累而成。所以享受生活中的每一天，并精心地经营着我的小日子，就能脚踏实地的感受到幸福。 具体来说，只要坚持下来就会幸福的秘诀就是正确的饮食、合理的生活习惯并保持运动...  

本书的精髓——顺手一做。 学到很有用的是，要学会拆分。把觉得麻烦的事情全都拆分成一分钟就可以做的小事情，然后坚持去做，慢慢地就可以成为习惯，实行容易也益处多多。 还有就是里面写到的鼓起勇气帮助他人，之前看到别人提着很重的东西，想上前帮助又总觉得唐突，犹豫不决...  

1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了，晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具，能有效...