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慢跑-健康神話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

慢跑-健康神話
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
劉楚雄
湖北科技
2008-1
214
15.00元
9787535238757

圖書標籤: 健康  慢跑  跑步  運動  跑  收藏   

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    发表于2025-04-09

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    圖書描述

    《慢跑:健康神話》主要內容：跑步雇劄覺上給人一股嚮上的話力。很多年前日本影片《排球女將》中女主角小鹿純子跑步的身姿，給我留下瞭很深的印象。60年代中期我參加瞭一次群眾性的首屆萬半長跑。擁嗜健康時對健康禾重劄，以後我的跑步申止瞭50年。為主計？為理想？唯獨沒有為白己的健康。

    你如果慢跑，會遇到許多問題。但是你如果不慢跑，還是會齣現更多的問題。

    作者之觀念、動機、衝動以及情感，如梁啓超在“學問之趣味”一文中所言：

    “古書說的故事‘野人獻曝’；我是嘗鼕天曬太陽的滋味嘗得舒服透瞭，不忍一人獨享，特一恭恭敬敬地來告訴諸君。諸君或者會欣然采納吧？但我還有一句話：太陽雖好，總要諸君親自去曬，旁人卻替你曬不來。”

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    給兩星但不是差評，隻是寫的現在看是常識，再次強調一遍，慢跑是閑逛性的漫步，是以自己感覺舒適的速度愉悅地跑著。感覺痛苦，隻憑著一股壯烈決心堅持下去的就不是慢跑而是賽跑。

    評分☆☆☆☆☆

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    據說我爸看完堅持晨跑瞭一禮拜

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