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吃的误区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

吃的误区
☆☆☆☆☆
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于康
科学技术文献出版社
2018-1
343
49.80元
平装
9787518935406

图书标签: 健康  科普  生活  营养  wechat  ebook  2019  微信读书   

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    发表于2024-06-15

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    图书描述

    本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区，分8大类25小类，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。

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    著者简介

    于康

    著名临床营养学专家，北京协和医院营养科主任医师、教授、博士研究生导师。《养生堂》人气嘉宾。中国营养学会理事兼科普委员会副主委，中国老年医学会营养与食品安全分会副会长。

    养生类畅销书作家。发表科普文章千余篇，进行营养讲座上千场。在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》等全国十几家电视台健康栏目主讲营养科普数百期，引起广泛社会反响，被人们亲切地赞誉为营养“康叔”。

    图书目录

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    用户评价

    评分☆☆☆☆☆

    中老年人大概比较喜欢，讲的太常识了

    评分☆☆☆☆☆

    简洁明了的对有关吃的误区讲解，非常实用。

    评分☆☆☆☆☆

    算是一本辟谣书

    评分☆☆☆☆☆

    基础科普知识点，是每个都应该知道的，没有太多可深化、值得花时间看的部分，速读即可

    评分☆☆☆☆☆

    感觉一般吧 没什么逻辑，感觉有些散、乱。

    读后感

    评分☆☆☆☆☆

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