重塑自我：如何成為一個很幸福的人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[加拿大] 尼爾·帕斯理查

江蘇文藝齣版社

王凱

2017-1-1

304

45.00元

平裝

9787539998213

圖書標籤: 心理學給人幸福的勇氣重塑自我我想讀這本書活齣自己好書，值得一讀幸福溫暖

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发表于2025-04-14

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圖書描述

我們都想要幸福，從此擺脫內心的匱乏、不安，但是，卻很少有人具備實現幸福的能力。

哈佛大學的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱瞭三百多個積極心理學實驗結果；總結瞭他自己、他與成功人士相處的經驗，寫齣此書。

這本書把所有大權在握的首席執行官、成功人士以及積極的領導者將他們一輩子的心路曆程凝結在一處，形成一個幸福公式和九個幸福秘訣，供大傢更加容易與未來幸福美好的自己相見。

認真踐行本書，我們定會內心強大而舒適，忘記現在的不安、彷徨，隻記得當時披甲上陣，銳不可擋。

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著者簡介

作者簡介：

尼爾•帕斯理查【加拿大】

尼爾不僅是全世界最幸福的人，還是哈佛大學的MBA，沃爾瑪高管，TED演講傢之一、積極性和領導能力培訓專傢，他為榖歌等世界500強企業做幸福力培訓。

其作品《生命中最美好的事都是免費的》係列堅守《紐約時報》、《環球郵報》暢銷書榜單七年，全球售齣數百萬冊。

譯者簡介:

王凱

1981年齣生，河南新鄉人，比較文學與世界文學專業博士，先後就讀於鄭州大學、澳門大學和中央民族大學，現為中央民族大學外國語學院講師。主要研究方嚮為美國華裔文學。此外，該譯者還是《今日世界文學》（中文版）（World Literature Today）的閤作譯者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

值得隨手快速翻完的雞湯書。“先感到幸福”、“做自己”，“做瞭再說”；其實背後是行為認知療法

評分☆☆☆☆☆

還記得電影幸福來敲門裏麵說道美國憲法裏麵提齣追求幸福是每個人應有的權利和義務，大概如此。如今的生活繁忙又雜亂，其實我們都是為瞭要更好的生存，欲望一天比一天大，想法一天比一天多，我們都在為瞭美好生活而努力，不過迴頭一想，我們這努力奮鬥的過程是快樂幸福的嗎？即使我們的目標是為瞭追求快樂，但為什麼過程如此不開心，不快樂呢？那些物質的東西弄得我們團團轉，固然擁有瞭會使我們開心一陣子，但人心總是不會滿足的，就像書裏說的，當我們實現瞭一個目標的時候馬上就會有下一個目標。我想如果每天能夠保持一種幸福的心態去做事，會不會生活一開始就會變得快樂，會不會是因為工作很快樂去工作，我們就是需要快樂的生活工作學習，目標實現瞭隻是一刻，而整個過程悲慘難過抑鬱煩悶，那這個目標實現的意義在哪裏呢?

評分☆☆☆☆☆

讀書分享六十一:作為一本提振精神，帶給人幸福的書籍，作者藉由文字帶來瞭源源不斷的正能量。說實在的，文筆一般，但是就為這能夠帶給人幸福平和的能量也要推薦大傢閱讀喲。

評分☆☆☆☆☆

沒讀懂的感覺

評分☆☆☆☆☆

好書，值得一讀