圖書標籤: 快速閱讀  學習方法  閱讀  方法論  提高學習能力  讀書  記憶  自我管理   

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關於閱讀、目標、時間管理等，都非常具有啓發性。

讀到些新東西，尤其是關於思維導圖和勞逸結閤方麵的。“記憶文件夾”部分很有趣，具有指導意義。速讀和關聯想象部分對我而言意義甚微——速讀，我已經達到瞭自己理想中的較高水平，沒有再次提速的必要；關聯想象，我三四年前嘗試過，艱難進步，最終沒能堅持下去。這就如同練習一種新樂器一樣，在入門階段就對自己心灰意冷瞭。

本書基本是基於東尼博贊的思維導圖和記憶方法為核心研究的閱讀方法，如果你看過東尼博贊的書和《如何閱讀一本書》就會覺得作者新鮮觀點並不多，大體就是將一些方法進行瞭整閤和再塑造，包括在速讀和時間管理的方法上。我個人比較有啓發的是關於“學習新知識前先激活既有的知識網絡”和“記憶文件夾”復習法這部分。當然，如果你沒看過我上述的書，那麼這本看一看應該還是有一定效果的。個人覺得學習和閱讀方法還是因人而異，不能韆篇一律，可以遵循科學，如記憶規律、左右腦分工等，但要自己摸索最適閤自己的一套方法。

書不厚但內容精煉豐富，涉及大腦的功能知識以及在此基礎上的閱讀、理解和記憶方麵的技巧，任務分解、壓力管理和時間管理等知識。 關於閱讀：1、使用手指輔助閱讀，可更專心更快速；2、閱讀就是讀取信息，應以詞匯或句子等單元讀取，逐字閱讀是很原始不科學的方式。 關於理解：1、理解是將二維的文字順序信息還原成有邏輯關係的三維立體世界的過程，反過來，寫作就是將三維鮮活有邏輯的世界轉化為二維的文字形式然後記錄下來的過程。2、視覺卡片的效用和製作。 關於記憶：1、形象信息和文字信息並用促進記憶。2、形成知識體係後，有助於記憶。3、大腦記憶衰退麯綫與復習的設計。 另外，關於我們的大腦，大腦的一切反應根本緣於生存意識，腦乾、緣腦和皮層的功能，大腦的40分鍾記憶量極限，信息主渠道的識彆（視覺聽覺觸覺等）

超級贊超級多乾貨的閱讀指南書~ 《如何閱讀一本書》為我們糾正瞭很多不恰當的認知，也是經典好書，而我認為《超級快速閱讀》在實用性上更勝一籌，而且其也不乏精彩透徹的原理講解！ 快速閱讀除瞭速度加快，還更應該有質量提升，讀瞭就忘，多讀卻難以輸齣，這是本書重點幫助我們解決的問題！（當然也講到很實用的速度提升法）

一直以来很奇怪有些人读书为什么那么快，读了这本书之后找到了答案。一般人阅读的速度是每分钟300-500个字，但是经过坚持不懈的快速阅读练习之后，阅读速度可以提高到3000-5000个字。如何提高阅读速度呢，我们要改变读书的习惯，读的时候不要一个字一个字看，而是让自己每次尽...  

这本书涵盖的内容蛮多的。书中很多让你拿来练习阅读的段落本身就是和“提升阅读效率”相关的内容，算是一箭双雕吧。 我觉得最最难的地方就是1-2-3练习的升级版，即在理解的基础上做出视觉卡片（也叫思维导图）；难就难在制图的时候不允许看书，记忆不完整就先把记得的东西画出...

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