第一篇 樹枝牙刷——湮沒在佛經裏的刷牙故事
第一章 豈容不識齒木，名作楊枝
第一節 佛齒木樹，實非楊柳
第二節 揩齒颳舌，務令如法——多功能牙刷
第三節 楊枝或齒木——譯名的流傳
第四節 須知一切木，皆可梳齒
第二章 順帶說說颳舌
第一節 佛門中的颳舌
第二節 民間的颳舌器
第三章 河邊製齒木——佛門中刷牙的緣起
第一節 善來，醫王！——醫王的到訪
第二節 王捨城會議——刷牙的初級階段
第三節 河邊談話——把刷牙定為製度
第四章 為什麼要刷牙？——佛門中刷牙的考量
第一節 健康之需要
第二節 教儀之要求
第三節 他年柳色——中西迥異的贈柳風俗
第五章 斷當如度，破當如法——牙刷的製作
第一節 取楊枝
第二節 牙刷的形製
第三節 好樹不常有
第六章 有朋自遠方來——楊枝隨佛教在中國的傳播
第一節 浮屠東漸——隨佛教而來的楊枝
第二節 走進新時代——魏晉至唐宋時期的佛教
第三節 經變
第七章 每朝楊柳枝咬頭軟——中國僧俗的楊枝刷牙
第一節 西行漫記——中國人眼中的佛祖刷牙遺址
第二節 中國佛門中的楊枝刷牙
第三節 中國民間的楊枝刷牙
第八章 不嚼楊枝，事殊西域——並不普及的楊枝刷牙
第一節 準律須嚼楊枝——“哥隻是個傳說”
第二節 由小小戒引發的大分裂
第九章 以指揩齒——更流行的刷牙方法
第一節 揩齒略考
第二節 壁畫中的揩齒
第三節 以指點藥揩齒
第四節 揩齒布
第十章 楊枝淨水，韆年一誤——中國特色的楊枝
第一節 神變
第二節 菠蘿菠蘿蜜——密教與神奇的楊枝
第三節 取柳枝著戶上，百鬼不人傢——民間的楊枝淨水闢邪傳統
第四節 戶戶有觀音
第二篇 去膩滌煩一金值——植毛牙刷的曆史
第一章 黃沙黃沙漫天飛——身世迷離的植毛牙刷
第一節 兩把沉睡韆年的牙刷
第二節 有兩把刷子——牙刷與抿子之辨
第二章 刷牙兩個，掠頭兩個，怎麼賣？——商品化的牙刷
第一節 夢裏錢塘——突然的繁榮
第二節 “豪華限量版”牙刷
第三章 牙刷及刷牙的普及
第一節 男女皆帶刷牙
第二節 禦用牙刷
第三節 隻有想不到，沒有做不到
第四章 短簪削成玳瑁輕，冰絲綴鎖銀段密——牙刷的製作工藝和設計文化
第一節 刷柄的選材
第二節 牙刷毛的馬拉鬆
第三節 製造牙刷的流程和工藝
第四節 小器大美——牙刷形製及設計文化流變
第五章 近代中國牙刷業的發展
第一節 近代中國牙刷業中心的發端與發展
第二節 民國時期刷牙知識的科普
第三節 我是預防牌的信徒，輕易不改我的主張——舶來品的衝擊
第四節 民國時期上海的牙刷業工會
第五節 ．近代中國牙刷業概覽
第六節 舶來品概覽
第六章 振刷民生——民國牙刷工廠小誌
第一節 牙刷須買梁新記，一毛不拔有名氣
第二節 一火再火的美華牙刷廠
第三節 我國牙刷工業最近代化的一個模範工廠——雙輪牙刷廠
第四節 傢庭工業社的無敵牌牙刷
第五節 振宇牙刷廠
第六節 模範工廠遊民工廠之牙刷廠
第七節 萬事隻在一心——一心牙刷廠
第八節 飛輪牙刷廠
第九節 傢庭牙刷廠
第十節 第一牌牙刷和電影
第十一節 日光牌牙刷
第十二節 後起之秀——華義毛刷廠和長命牌牙刷
第七章 牙刷兒的情趣
第一節 牙刷子隻等你開口
第二節 每日也要捨命的刷牙——小說中的牙刷
第三節 我刷我刷我刷刷——刷牙歌．
第四節 共用牙刷的時代和1／6把牙刷
第五節 消失的老行當——穿牙刷嘍
第三篇 誰知世上有仙方——潔牙劑的發展曆史
第一章 中國古代潔牙劑
第一節 五花八門的簡易潔牙劑
第二節 中國古代復方藥物牙粉
第二章 近代中國潔牙劑業發展簡史
第一節 清末紳士追時尚，一把牙粉嘴裏塞——西風東漸
第二節 兜銷牙粉把鈴搖——齣現和發展
第三節 亂哄哄，你方唱罷我登場——舶來品
第四節 生産及配套情況
第五節 行業協會
第六節 中國近代牙粉業概覽
第七節 民國時期牙膏概覽
第八節 近代中國市場上的國外牙膏牙粉概覽
第三章 香與昧的纏綿——牙膏往事
第一節 牙醫師的牙膏牙粉
第二節 記取天雞報早晚，又是相逢雙妹時
第三節 中國甘油製造的先驅——五洲大藥房與一三一牙膏
第四節 牙膏大王——方液仙與中國化學工業社
第五節 劉凱平和“老火車”牌牙粉
第六節 不見嫦娥影，清鞦守月輪
第七節 文學以養心，工業以救國——天虛我生和無敵牙粉
第八節 久大精鹽公司的海王、精鹽牙膏
第九節 先施公司與先施牙膏
第十節 鴛鴦蝴蝶——中國商標史上最大風潮
第十一節 孔雀東南飛——新亞化學藥廠與孔雀牌牙粉牙膏
第十二節 “大受外商的嫉妒”的美星牙膏
第十三節 留蘭香牙膏
第十四節 雲中之龍、藥中之王——信誼藥廠與消治龍牙膏
第十五節 中西大藥房、明星香水廠及美麗牙膏
第十六節 好來藥物公司與黑人牙膏
第十七節 唐拾義二友藥製牙膏
第十八節 生如夏花——莫我忘牙膏的告彆書
第十九節 王先生的糕在哪裏？——大喜牙膏
第二十節 綠寶牙膏和上海牙膏
第二十一節 蕭何月下追牙膏
第二十二節 愛蘭牙膏和愛倫牙膏
第二十三節 曆史的見證——獅子牙粉牙膏
第二十四節 口得意牙膏
第二十五節 口潔素牙膏精和牙粉
第四篇 食肉先尋剔齒簽——牙簽的曆史
第一章 180萬年前人類已開始剔牙
第一節 毋刺齒
第二節 搪齒則鬆楨不及一寸之筵
第二章 虛名牙杖不扶顛——古代牙簽的稱謂及演變
第一節 “摘齒物”或“摘齒物”——佛祖的牙簽
第二節 “剔齒簽”、“剔牙簽”和“牙簽”
第三節 堪與那俏子弟寒時暖手，村郎君飽後挑牙
第四節 剔牙杖敢黃薹臭——“剔牙杖”、“牙杖”和“柳杖”
第五節 此簽非彼簽
第三章 牙簽時樣掛胸前——牙簽與配飾
第一節 佩飾
第二節 金葫蘆牙簽兒，捎給我的父親
第三節 “事件兒”
第四節 一身所佩，不下二十餘種之多
第四章 牙簽筒及其他
第一節 紫縐紗汗巾兒上麵拴著一副揀金挑牙兒
第二節 銀挑牙連著筒兒
第五章 “小康”之路——商品化一次性牙簽的齣現
第一節 物眇用可兼
第二節 取材堤畔削縴縴，一束將來市肆筵
第三節 素質在一根牙簽上
第四節 我願從亞洲之最遠的地帶給你取一根牙簽
第六章 民國時期的牙簽業
第一節 民國時期牙簽業的發展
第二節 民國時期牙簽廠概覽
第三節 我國第一傢機製牙簽廠——中國牙簽廠
第四節 未剋實現的上海學生聯閤會牙簽工場
第七章 那些你未曾經慣的“雅事”
第一節 少將遠意，希笑納——送禮就送小牙簽
第二節 無多餘慧何堪拾，心齒從教兩豁然
第三節 牙不剔不稀，耳不挖不聾
第五篇 漱齒作泉聲
第一章 中國古代的漱口
第一節 雞初鳴，鹹盥漱——早起的漱口
第二節 主人未辯，客不虛口——飯後的漱口
第三節 晚來漱齒敲冰渚——夜間的漱口
第四節 漱齒石邊危坐，洗心易裏舒懷——那一漱的風情
第五節 食而不嗽——不漱口與牙病的關係
第二章 中有體泉，漱而咽之——道傢的漱口
第一節 飲玉泉者，令人延年除百病
第二節 津漱與叩齒
第三章 定應空漱口——佛傢的漱口
第一節 晨夜澡漱，灑手漱口人道場
第二節 水分淨觸，瓶有二枚
第四章 寒泉未漱神先爽——形式多樣的漱口水
第一節 漱齒每挹岩泉水
第二節 世之所用熟水品目甚多
第三節 漿水
第四節 漱茶說
第五章 近代的漱口製劑
第一節 近代中國漱口製劑概覽
第二節 近代中國市場上的外洋漱口水
第六章 垃圾堆裏的漱口盂——漱盂略考
第一節 漱口盂是什麼？
第二節 從汙器到淨器——漱口盂用途的變遷
跋 十年一本無用書
附錄 閱贈詩寄錄
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