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奔跑的力量
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
里奇·罗尔
浙江人民出版社
毛大庆
2014-7
250
49.90元
平装
9787213060748

图书标签: 跑步  运动  马拉松  铁人三项  湛庐文化  个人成长  素食  成长   

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    发表于2025-03-03

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    图书描述

    你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子？

    你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活？

    你是想退守安逸的幻想阵地，做生活的困兽，还是想寻找一条出路，做生命的掌控者？

     《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转，从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程，从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约511公里的游泳、自行车和跑步的比赛，到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量，为我们呈现了一场最完美、最真实的自我之战，一次寻找个人生活意义的生命之旅。

    这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就，还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外，这本书还强有力地证明了打破束缚的枷锁，一个人的意志力可以取得的成就。

    奔跑的力量 下载 mobi epub pdf txt 电子书

    著者简介

    里奇•罗尔

    律师，毕业于斯坦福大学和康奈尔大学法学院。

    全球最受欢迎的超级铁人三项运动员，严格素食主义者。被美国《男士健身》杂志评为“2009年度全世界最健美的25位男士之一”。

    图书目录

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    用户评价

    评分☆☆☆☆☆

    读完的感受是作者有个好妻子

    评分☆☆☆☆☆

    后面差点看哭了。。。respect..

    评分☆☆☆☆☆

    2016.2 一般，如果看了后能立即开始运动改变自己，那就很值啦

    评分☆☆☆☆☆

    要给自己定个目标

    评分☆☆☆☆☆

    读完的感受是作者有个好妻子

    读后感

    评分☆☆☆☆☆

    在四十岁生日的前夜，一个中年男人在看了整整三个小时的肥皂剧，摄入了上千卡路里的热量后，决定上楼睡觉。可是当他关了灯，拖着94公斤的身躯，仅仅只爬了8级台阶，脸就憋得又红又烫，寸步难移。看着堆在裤腰上的大肚腩，他惊觉自己已经成了一个肥胖、神情抑郁、自暴自弃的中年...  

    评分☆☆☆☆☆

    在一段不想动弹的早晨看完了书的主要部分（附录部分就没有再看下去）。作者里奇罗尔让我看到了人性中非常大的个体差异性。 但我也在他身上看到了人性的部分，真实的人性 （1）情绪化，人都是情绪的动物。没有人能摆脱 （2）所谓的使命和意义感，绝对不是一种理性的思考，更多的...  

    评分☆☆☆☆☆

    这本书读完，或者说开始阅读，对我印象最深刻的只是一个词语—“改变”。 跑步已经成为我生活中不可缺少的一部分了，我仍然坚持着跑步的习惯，从运来1公里到现在的每次6公里，我也在跑步之中成长和进步。第一，我是被这书的名字吸引了，凡是和跑步有关的东西，我都喜欢拿过来看...  

    评分☆☆☆☆☆

    在一段不想动弹的早晨看完了书的主要部分（附录部分就没有再看下去）。作者里奇罗尔让我看到了人性中非常大的个体差异性。 但我也在他身上看到了人性的部分，真实的人性 （1）情绪化，人都是情绪的动物。没有人能摆脱 （2）所谓的使命和意义感，绝对不是一种理性的思考，更多的...  

    评分☆☆☆☆☆

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