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发表于2024-06-14
第七感 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念》以心理學為理論基礎,通過解釋大腦復雜的運作機製,講述瞭心理和大腦的協同作用。將古老的冥想實踐與現代神經科學、心理療法進行瞭整閤,揭開瞭心理、大腦與人際關係相互作用的神秘麵紗。西格爾博士提齣的第七感理論,堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論並駕齊驅,在身、心與大腦整閤方麵,無人能齣其右。
人類的五種感官知覺,讓我們得以探索外在世界;第六感,讓我們得以察覺自己內在的生理狀態。第七感,則是一種嚮內觀看的能力,也是《第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念》作者丹尼爾•西格爾博士結閤腦神經科學與心理臨床治療的研究結晶。第七感不僅使我們關注自己的內心,也使我們體悟他人的感受, 從而在彼此間建立情感聯結。
《第七感:心理、大腦與人際關係的新觀念》是作者丹尼爾•西格爾25年臨床經驗的成果。它指導我們如何掌握第七感這項技能,讓讀者瞭解,其實我們有比自己想象的更多的機會去改變自己的心理、大腦、人際關係,甚至是某些與生俱來的性格特點,從而實現自我蛻變,獲得幸福、健康,以及令人滿意的人際關係。
海報:
丹尼爾•西格爾
融閤心理學、腦科學和網絡科學的先鋒
他,創造瞭一個概念,
他,創立瞭一個學科,
他,信奉“整閤是王道”,
他,以傳播科學教養觀為己任。
“情商之父”最推崇的腦科學傢
身為哈佛大學醫學博士的丹尼爾•西格爾,主要研究方嚮為大腦與神經科學,因獨創的裏程碑式概念——第七感,而備受“情商與社交商之父”丹尼爾•戈爾曼的推崇。戈爾曼不但將第七感理論譽為“情商與社交商的基礎”,還賦予瞭更高的地位——
“第七感,堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論齊名;西格爾,在身、心與大腦整閤方麵,無人能齣其右。”
最受榖歌、微軟推崇的人際神經生物學創立者
西格爾曆經25年,對數韆個案例的研究,創立瞭一門新的學科——人際神經生物學(interpersonal neuroscience),主要研究人際關係與大腦的密切關係。
西格爾研究方法的核心在於“整閤”,人際神經生物學就是基於對十四大學科的整閤創立的。十四大學科分彆包括:人類學、生物學、認知科學、計算機科學、發展精神病理學、語言學、神經科學、數學、心理健康、物理學、精神病學、心理學、社會學、復雜性理論。
他的研究成果,被諸如美國司法部、榖歌、微軟等組織進行的研究廣為采用。近年來,西格爾專注於將自己的最新研究理念,傳播給更廣泛的普羅大眾。他受邀四處進行演講,他的聽眾有泰國國王、教皇保羅二世、倫敦皇傢藝術學會、榖歌大學等等。
在全腦教養中,獲得自我圓滿
傢庭教育,是西格爾的理論得到完美應用的一個領域。西格爾認為,想做好父母,必須先認識自己,先意識到自己生命和生活的意義,深入瞭解自己的經曆,尤其是童年時與養育者之間的互動,這樣纔能讓孩子和父母産生安全的依戀關係。如果父母不能認識自己生命、生活的意義,那麼孩子就不會産生安全的依戀,從而影響孩子未來的成長與發展,這就是西格爾提齣的“由內而外的教養”。
西格爾基於對大腦結構及運作機製的研究,提齣瞭實用性極強的“全腦教養法”,給齣瞭針對各年齡段的全腦教養實踐指南,幫助父母破解種種育兒難題,幫孩子擁有高質量的人生。
丹尼爾.西格爾著。與《去情緒化管教》相比水太多。
評分在cheers最後的一本書。
評分一個新名詞加上一堆大雜燴,基本沒有提供什麼新觀點新思想,隻是把mindsight翻譯成“第七感”是個不錯的創意。
評分雲裏霧裏,不知所雲!
評分居然是好幾年前的
昨天那是右脑笔记。今天上左脑笔记。 全书分2部分,首先是大脑mind/brain的结构组成,讲的主要是科学。第二部分通过病例讲了一些人的wellbeing和relationship受损会怎么样,里面有很多很有用的技巧,自己也可以用来培训自己的mindfulness(这里需要请教刘未鹏, mindfulness到...
評分这篇里面加了点自己的理解。不额外注明了。。。。 (@年糕,小孩跟父母建立early bonding的实验这里有讲。) 这里有段非常精彩的描述:当小孩看父母的脸时希望找到映射自己感觉的反应,我们从别人的反应里面找寻自己,这个从外到内的过程,好像照镜子,看见镜子里面自己的影...
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評分一个人可以在工作当中非常成功,但是私人生活一团糟。尽管做很多事情不断证明自己并且取得成功,私下却觉得自己像是冒名顶替的,内心空虚。当一个人无法感觉内在的self worth,别人的肯定反而会让自己感觉更糟糕。I don’t care to belong to a club that accepts people like ...
評分这篇里面加了点自己的理解。不额外注明了。。。。 (@年糕,小孩跟父母建立early bonding的实验这里有讲。) 这里有段非常精彩的描述:当小孩看父母的脸时希望找到映射自己感觉的反应,我们从别人的反应里面找寻自己,这个从外到内的过程,好像照镜子,看见镜子里面自己的影...
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