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图书标签: 健身  肌肉  科普  健身健康  健康  肌肉百科全书  日本  运动健身   

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感觉好高级的说

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虽不尽善尽美，但相对一些名不副实的健身书，好的实在太多。 喜欢一问一答的方式，简洁明了，比故作高深，不知所云好上十万八千里。

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很受用，值得读完并闲时再翻翻

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肌肉科普，问答的形式很好，日本人很有意思。

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作者说的东西，都是可能是，也许是，大概是。作者基本上没有什么确认的东西，经常说也许这样比较好吧，可能那样好一点。作者你好歹是个博士，研究了几十年，就什么都没研究出来吗？也就刚开始几页讲细胞，有点东西。后面的东西都是也许是，可能是，或许这样比较好。

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