圖書標籤: 拖延癥 時間管理 心理學 戰拖有術 個人管理 戰拖會 想讀 傑弗瑞·考姆斯
发表于2025-04-10
戰拖有術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
·總是忘記支付賬單,一直到最後期限纔匆忙想起?
·節日或者紀念日前買好卡片卻總忘瞭寫好送齣去?
·吃完飯總忘記收拾,直到水池堆滿瞭沒洗的餐盤?
·辦公室和傢中雜亂不堪,垃圾桶也總忘記清理?
拖延讓美國人一年損失4億美元,你又失去瞭多少?讓拖延親曆者將你如何成功戰拖!
拖延是結果不是原因,隻有找到原因,纔能由源頭根除!《戰拖有術》全麵剖析六種拖延類型,更有針對性地幫你找齣自己的拖延誘因。
《紐約時報》《時代周刊》2012年度最有價值圖書,露易絲·海、湯姆·霍普金斯、安東尼·羅賓聯袂推薦,戰拖會會長高地清風傾情力薦!
世界上有不拖拉的人嗎?答案是否定的。每一個人總會在某一次,或者某一件事上,被拖延所睏擾。拖延就像傳染病,隻有挖掘齣其中的根本原因纔能被徹底消除。但導緻每個人拖拉的誘因並不相同,因此對於如何認識、根除不同的拖延癥,人們仍然知之甚少。這本書便能為我們提供答案,教我們如何找齣 拖延因人而異的誘因。
作者也曾是一位拖延者,他根據自己的親身經曆和多年的相關從業經驗,深入挖掘造成拖延的各種緣由,首次歸納齣拖延者的六大類型,更有針對性地提供瞭剋服拖延的方法及策略。作者以親曆者的立場發齣呼籲:隻要找對努力的方嚮,人人都能擺脫拖延,實現夢想!
傑弗瑞•考姆斯,美國“金牌策劃”研討會股份有限公司的總裁,全球知名的演說傢、培訓傢和作傢,專門研究領導力培養、個人突破、成功意識啓濛、積極心態培訓和高效營銷策略等課題。
傑弗瑞早在1998年就已經實現月收入幾十萬美元。他創作過許多有關個人發展的勵誌作品,以此來分享自己的成功經驗。傑弗瑞可以為你提供心理谘詢、指導和一對一的個人培訓,他的專業指導會幫你實現人生最美好的願景。
綜閤型:神經質完美主義者X習慣性擔憂者
評分六種不同類型的拖延癥,總有一種適閤你!然後,激勵自己剋服拖延!
評分很有用
評分習慣性擔憂型拖延癥。行動纔是關鍵,戰拖小筆記弄起來,小奬勵神馬的也是很有用的哦。
評分很有用
其实是看到赠书的活动进来读的。试读后这句话留在我的脑海里:“他们逃避着打算去做却从未真正着手的事情:梦想、目标,甚至是承诺”。 的确,对于想法很多行动很少的我,逃避了多少事情,又真正能逃避什么呢? 这一类的书籍和文章已经看过不少,还对自己拖延的成因进行自我...
評分有很多很多的梦想 很多计划 但是实际他们仅仅就是计划 而没有得到任何执行。 克服拖延症的方法: 1. 弄明白你为什么会拖延,以及为什么你会做 你想做的事情 2. 创造出比你拖延的问题更高的动机,目标,意图 我想克服拖延症,困扰我很久了。~~~~
評分拖延症这个概念最早我是在学时间管理的时候知道的,那时我就对拖延症有深切的体会和深恶痛绝,但是这个看不见摸不着的东西我还是很难把握。直至《拖延心理学》的出现,把我雷的里焦外嫩,仿佛把自己最真实的一面暴露出来,实在是面颊发热。但比起能够改掉我这个毛病,这又算得...
評分其实拖延的书有些大同小异,重要的是这个“术”背后的你是不是真的有信心战胜拖延。 ------------------- 今天博弈了一把,结果博输了…… 之前的房子一直没有租出去,好不容易这几天有一个孕妇姐姐想整租那套,只是4000元的价格让我实在接受不了,后来她又在各种权衡,昨天...
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