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女性健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

女性健美訓練圖解
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
德拉威爾
山東科學技術齣版社
2005-5
131
49.00元
簡裝本
9787533138462

圖書標籤: 健身  女性  運動健身  肌肉分解圖  減肥  解剖  科學  運動與健身   

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    发表于2025-05-05

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    圖書描述

    《女性健美訓練圖解》主要內容有：前言；1.臂部訓練；2.腿部訓練；3.腹部訓練；4.背部訓練等。

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    著者簡介

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    用戶評價

    評分☆☆☆☆☆

    好多健身房纔能做

    評分☆☆☆☆☆

    喜歡這種解剖圖譜的講解，照著做的時候能找到“就是這塊肌肉”的感覺而不是僅僅模仿一個動作。

    評分☆☆☆☆☆

    運動竟然拉傷瞭肌肉，看來要多研究一下人體解剖學

    評分☆☆☆☆☆

    不明覺厲！

    評分☆☆☆☆☆

    沒講胸部訓練，哈哈，作者你太不懂市場瞭~

    讀後感

    評分☆☆☆☆☆

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