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走出好身材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

走出好身材
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
白建国
天津科技翻译出版公司
2002-9-1
164
8.20
精装(无盘)
9787543315457

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      发表于2024-08-05

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      图书描述

      走出好身材，步行减肥乐趣多！ 本书共分五章，内容包括有氧步行对减肥有效、步行减肥的必胜技巧、运动不足会发胖、制订科学的有氧步行计划和有氧步行的辅助运动。全书内容全面，语言通俗，讲解深入浅出，集科学性、可操性于一体，是广大爱美女性必读之书。

      本书前言

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