目 錄
第一日課程 高爾夫球運動史話
一、高爾夫球文化
二、高爾夫球運動史話
三、高爾夫球運動的起源與發展
四、高爾夫球運動的禮儀
第二日課程 高爾夫球運動基本知識
一、高爾夫球場地
二、高爾夫球器材
三、高爾夫球規則中的定義
四、高爾夫球規則簡介
五、熱身輔助練習
第三日課程 握杆和準備姿勢
一、握杆
二、準備擊球姿勢與瞄準
三、推杆技術
四、技術練習方法
五、判例（球洞區）
第四日課程 擊球的基本環節
一、擊球的基本環節
二、鐵杆的應用
三、技術練習方法
第五日課程 切低球技術
一、切低球技術
二、技術練習方法
三、判例（球道區）
第六日課程 高吊球（切高球）技術
一、高吊球（切高球）技術
二、技術練習方法
三、判例（球道區）
第七日課程 沙坑球技術
一、沙坑球技術
二、技術練習方法
三 、判例（沙坑障礙）
第八日課程 各種特殊擊球技巧
一、各種特殊情況的擊球技巧
二、技術練習方法
三、判例（水障礙 長草區）
第九日課程 木杆的應用
一、木杆的應用
二、技術練習方法
三、判例（發球區）
第十日課程 全場練習比賽
一、高爾夫球競賽的主要形式
二、打高爾夫球的程序
三、高爾夫球基本戰術
四、技術練習方法
· · · · · · (收起)