目錄
一 學會休閑，讓生活多彩富有情趣
二 看待休閑，常有心態上的誤認
三 對待休閑，要特彆看重節假日
春節，最隆重的休閑時光
元宵，最富於民族風格與生活智慧
三月三，踏青的日子
清明，講究孝道的節日
端陽，內涵十分豐富的休閑
中鞦，具有詩情畫意的休閑
重陽，登高遠眺式的休閑
四 雙休日的休閑，立足於巧妙的安排
A型傢庭
B型傢庭
C型傢庭
五 我們所忽視的小休閑
午休，小睡也彆具風味
夜生活，自由的身心與天地
還有一種休閑叫“忙中偷閑”
六 休閑生活麵麵觀
運動健身使人生機勃發，身心舒暢
山川旅遊使人眼界寬廣，心境開闊
琴棋書畫使人品味高雅，內涵豐富
影視歌舞使人身心放鬆，齣神人化
栽花種草使人怡情養性，陶冶心靈
女紅製作使人心靈手巧，創造美感
野營垂釣使人返樸歸真，皈依自然
業餘收藏使人知識廣博，富於內蘊
畜養寵物使人施惠萬物，博愛溫情
談天說地使人情感交流，心靈溝通
· · · · · · (收起)