目 錄
緒論
第一章 按摩簡史
第二章 按摩手法
第一節 按摩手法概論
第二節 常用按摩手法
一 擺動類手法
二 摩擦類手法
三 擠壓類手法
四 振動類手法
五 叩擊類手法
六 運動關節類手法
第三節 按摩手法練習
一 米袋上練習
二 人體上練習
第三章 按摩作用原理
第一節 按摩的基本作用及作用原理
一 調理髒腑
二 疏通經絡
三 調和氣血
四 舒筋活血
五 理筋整復
六 防病保健
第二節 按摩的補瀉作用
第三節 按摩機理的現代研究
一 按摩對循環係統的影響
二 按摩對消化係統的影響
三 按摩對呼吸係統的影響
四 按摩對血液係統的影響
五 按摩對神經係統的影響
六 按摩對運動係統的影響
七 按摩對免疫係統的影響
八 按摩對皮膚及皮下組織的影響
九 按摩對體溫的影響
第四章 按摩治療原則及治法
第一節 按摩治療原則
一 治病求本
二 扶正祛邪
三 調整陰陽
四 因時、因地 因人製宜
五 未病先防
第二節 按摩基本治法
一 溫法
二 通法
三 補法
四 瀉法
五 汗法
六 和法
七 散法
八 清法
第五章 按摩治療穴位和部位的選擇
第一節 按摩治療穴位的選擇
一 選穴原則
二 配穴原則
三 特定穴的應用
第二節 按摩治療部位的選擇
一 感覺過敏
二 穴位組織鬆弛 凹陷 隆起或堅硬
三 皮下結節或條索狀反應物
第六章 按摩臨床知要
第一節 按摩的適應癥 禁忌癥及注意事項
一 按摩適應癥
二 按摩禁忌癥
三 按摩的注意事項
第二節 按摩時的體位
一 患者體位
二 醫者體位
第三節 按摩介質和熱敷
一 按摩介質
二 熱敷
第四節 按摩意外的預防與處理
一 暈厥
二 疼痛加重
三 皮膚破損
四 皮膚燙傷
五 皮下齣血
六 骨 關節損傷
第七章 按摩練功
第一節 練功的注意事項
第二節 易筋經
一 韋馱獻杵第一勢
二 韋馱獻杵第二勢
三 韋馱獻杵第三勢
四 摘星換鬥
五 倒拽九牛尾
六 齣爪亮翅
七 九鬼拔馬力
八 三盤落地
九 青龍探爪
十 餓虎撲食
十一 打躬擊鼓
十二 掉尾搖頭
第三節 少林內功
一 基本襠勢
二 基本動作
第四節 八段錦
一 兩手托天理三焦
二 左右開弓似射雕
三 調理脾胃臂單舉
四 五勞七傷嚮後瞧
五 搖頭擺尾去心火
六 兩手攀足固腎腰
七 攢拳怒目增氣力
八 背後七顛諸病消
· · · · · · (收起)