36種大腦訓練方法提高你的注意力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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发表于2025-03-19
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圖書描述
《36種大腦訓練方法提高你的注意力》由何啓編著。
你約會經常遲到嗎？你老把東西放錯地方嗎？你傢裏總淩亂不堪嗎？你時間又不夠用瞭嗎？你有超常的丟東西能力嗎？你又欠費被停機瞭嗎？你義要交滯納金嗎？……
《36種大腦訓練方法提高你的注意力》將從腦科學、遺傳學等學科中汲取來的科學知識和科學原理重新整閤，介紹瞭許多名人的真實故事，對各種提升注意力的方法進行科學分析，並針對需要高注意力的學生族、上班族提齣瞭全方位的改善良方，從而幫助讀者學會優化大腦，讓思維更加敏銳，注意力得到大幅度的提高。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
全書把同樣的內容重復瞭很多遍 真正鍛煉注意力的手段有提到幾條 還算是有點使用價值 大篇幅用於重復保持記憶力和大腦維護的幾個關鍵：睡眠 運動 思考
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