目录
一、健美操简介
1.健美操的由来与发展
2.健美操的概念与特点
3.健美操对中小学生健身、健美、健心的作用
二、中小学健美操
1.健美操的基本动作与组合练习
2.健美操的套路
3.中小学生健美操锻炼的注意事项
4.中小学健美操的表演和比赛
5.中小学健美操比赛评判方法
三、竞技健美操的比赛与裁判方法
1.竞技健美操比赛的知识简介
2.竞技健美操比赛的裁判方法
四、我国健美操赛事的风云人物
1.王连起――执着的追求
2.张平――梅花香自苦寒来
3.刘令妹――圆梦
4.马鸿韬――有心人
5.王宏――战胜自己便可战胜一切
6.吴哲――有志气的姑娘
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