目录
一、以优雅著称的艺术体操
1.艺术体操的由来
2.竞技性艺术体操的形成和发展
3.我国艺术体操的发展
4.艺术体操是女孩子最适宜的运动
二、艺术体操比赛是艺术与技术的较量
1.艺术体操比赛的意义
2.艺术体操比赛的分类
3.艺术体操比赛方法介绍
4.艺术体操比赛的规则和评分方法
三、少年儿童艺术体操入门之路
1.身体动作是艺术体操入门的基础
2.持器械练习是艺术体操的主要形式
四、我国艺术体操风云人物介绍
附录一球操成套动作范例
附录二带操成套动作范例
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