第一章繁华摇落见真淳
――橘子红了：中年人的个性魅力
第一节情商测试
心理成熟度测试
心理适应性测试
自制力测试
情商测试
情绪健康测试
专家建议：
第二节个性修养测试
修养测试
接纳他人能力测试
稳重程度测试
移情能力测试
自信心测试
专家建议：
第二章天下英雄谁敌手
――如日中天：中年人的事业与成就
第一节成功素质测试
职业适应能力测试
全局分析能力测试
影响力测试
管理能力测试
能否做企业首脑测试
领导创造性测试
专家建议：
第二节事业成就测试
工作是否胜任测试
工作满意程度测试
成功倾向测试
成就冲动测试
成就测试
领导是否称职测试
专家建议：
第三章四海之内皆兄弟
――如鱼得水：中年人的社会交往
第一节社交能力测试
建立人际关系能力测试
交际能力测试
人际关系测试
孤独程度测试
是否善于对付难以相处的人
专家建议：
第二节朋友关系测试
维持友情能力测试
能否宽容朋友测试
你是否有真心朋友
与朋友的关系是否融洽
测测自己是哪种类型的朋友
是否与邻居友好相处
专家建议：
第四章问苍茫大地，谁主沉浮？
――东山再起：中年人承受挫折的能力
第一节遭受挫折测试
能否承受压力测试
应付困境能力测试
挫折承受能力测试
能否步出困境测试
是否适合“跳槽”
专家建议：
第二节再创辉煌测试
能否把握社会潮流测试
是否乐于追求变化
金钱焦虑量表
风险承担测试
是否官运亨通
能否成为千万富翁
专家建议：
第五章执子之手，与子偕老
――天长地久：中年人的婚姻与家庭
第一节婚姻家庭测试
婚姻美满测试
夫妻关系测试
测测你是哪种类型的丈夫
家庭美满测试
家庭和睦测试
专家建议：
第二节亲子关系测试
亲子关系融洽度测试
如何批评孩子测试
是否了解孩子测试
专家建议：
第六章风乍起，吹皱一池春水
――“不惑”之惑：中年人的婚外恋和“性”福
第一节婚外恋测试
婚姻观测试
婚姻牢固程度测试
婚姻安全界线检测
夫妻生活健康测验
第三者插足测试
专家建议：
第二节“性”福测试
性成熟程度测试
性观念测试
性吸引力测试
性关系满意度测试
专家建议：
第七章采菊东篱下，悠然见南山
――源头活水：中年人的身心健康
第一节身体健康测试
生活方式是否健康测试
是否关切自己身体状况测试
老化度测试
寿命测试
专家建议：
第二节心理健康测试
成年人心理健康综合测量
是否对别人怀有戒心
精神压力测试
心理承受力测试
专家建议：
第三节更年期测试
情绪紧张度测试
是否抑郁寡欢
是否“比较烦”
精神症状自诊量表
应付心理压力测试
专家建议：
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