第一章 孩子為何缺乏注意力
一 孩子的專注程度
二 腦部發育的階段性
三 父母的態度會影響孩子的注意力
四 孩子的生活情形
五 培養注意力的飲食生活
第二章 注意力能助長孩子的天分
一 三種不同的注意力
二 能力與注意力的關係
三 瞭解注意力的腦部生理
第三章 如何培養孩子的注意力？
一 給他有興趣的東西
二 讓孩子感受完成的喜悅
三 顔色、聲音和氣味可提高注意力
四 注意孩子三項健康
第四章 讓孩子集中精神讀書的方法
一 集中精神試解算術題
二 專心閱讀文章
三 集中精神製作模型
四 演奏日本鼓的幼兒
第五章 培養注意力的活動
一 參觀傳統手工藝
二 讓孩子幫忙烹飪可培養注意力
三 從散步中關懷大自然
四 給孩子歡樂的童年
第六章 提高注意力的遊戲
一 從實驗中獲得樂趣
二 讓孩子聽錄音帶
三 可增加注意力的遊戲
四 動手遊戲促使頭腦靈活
· · · · · · (收起)